5看护者倦怠和疲惫的原因

每个人经历压力不时地在日常生活中,但照顾者往往经验增加照顾者压力和同情疲劳由于照顾另一个人的生理和心理需求。

照顾者倦怠是什么?

照顾者职业倦怠是一种精神状态、物理和情感疲惫后发生的长期压力照顾亲人。

前5名照顾者倦怠的原因以及如何解决:

# 1财务问题

不仅处理自己的财务状况也是我们关心的人,可以照顾倦怠的原因。医疗费用为医生的访问、治疗或家庭护理可能对护理人员在固定收益迅速积累。一项研究发现,60%的照顾者支持老年人报告不得不降低他们工作的小时数,休假,或者转行。一半的人说他们已经到工作到很晚或早不得不离开。这些变化会导致消极的收入变化和资金压力。

有用的提示:联系你的县社会服务机构看看你的爱人医疗补助的资格。这可以支付医疗费用不是他们当前的保险。

# 2同情疲劳

同情疲劳时照顾者觉得他们不能从护理得到休息。之间的斗争找到时间来照顾他们的爱人和花时间和他们的孩子/配偶和工作通常使护理人员很少的时间。6500万美国人每周花20 +小时照顾年老的亲人。例如,当发现爱人开车到预约时间。

这可能涉及到的不灵活性请假医生的时间,协调可靠的运输服务,或找到一个朋友/家人能够驱动他们的人。在Iora,我们可以安排运输服务当你所爱的人需要帮助医疗预约没有你。

有用的提示:和家庭成员谈谈分裂时间照顾一位高级,这样你不会拖累看护者倦怠。如果你想雇佣一个新的护理,使用这些顶尖的面试问题。

# 3者的角色压力

在长期患病亲人照顾,照顾者疲劳可以设置在身体或精神疲惫(例如,不知所措,沮丧,抑郁,或有罪)。他们可能觉得他们被不忠的祝他们没有提供护理。

有用的提示:寻找一个照顾者支持团体在你的社区,你可以表达这些情绪的人经历一个类似的情况。讨论你的经历是一个伟大的方式来减少护理倦怠。

# 4物理人数

许多护理人员发现自己的所爱的人需要帮助,或者至少可用性,在时钟。照料家庭可能需要实际物理保健如穿衣、洗澡,或喂养。护理人员缺乏睡眠是常见的,由于所爱的人在半夜起床,照顾者有一种担心,或不得不熬夜的事情做完。这些会觉得沉重的身体负担,可能让你照顾者疲劳更糟。

有用的提示:有家庭护理机构可以与个人护理提供援助。这些资源可以通过高级资源中心或网上找到。此外,这可能是一个好主意来考虑辅助生活。

# 5隔离

隔离护理人员是常见的由于时间要求。他们是否觉得是不安全的离开自己的亲人或者是,他们没有额外的时间,从家人和朋友经常出现断开。另外,护理可以感到孤独因为别人可能不明白他们正在经历。

有用的提示:类似于理性和小贴士# 3,通常是有益的和别人谈谈你正在经历什么。一个照顾者支持小组提供了一个论坛与其他照顾者谈论这些问题。检查出一个支持组列表。花时间你需要解决你的感情,减少护理倦怠的影响。

有许多解决方案处理护理倦怠和压力。也许有一个照顾者支持组你可以加入,你可以表达你的感情?或者有一个社区资源,可以减轻你一些同情疲劳吗?Iora初级保健老化可以支持你和你所爱的人。护理人员是同样重要的是在我们的病人的护理作为一种健康教练或医生。

Iora承诺我们的病人的身心健康。包括每个人都参与到他们的健康之旅。如果你喜欢这篇关于护理的倦怠,然后查看更多信息照顾照顾者。