老年人轮椅安全提示

老年人及其照顾者轮椅安全指南

你是否好奇现在哪些健康问题没有得到足够的关注?老年人的轮椅安全是最有力的竞争者。

如果你是其中之一270万美国人由于行动不便，当你坐在轮椅上时可能会感到安全。然而，它们往往并不像看上去那么坚固。研究显示超过一半的轮椅使用者将在三年内经历事故——主要是由于倾斜和摔倒。

这些几率都不大。但是，这里有个好消息;大多数轮椅事故都是可以预防的。如果你花时间学习轮椅安全指南，你可以在不影响你的独立性的情况下大大降低受伤的风险。

让我们来仔细看看一些轮椅安全提示，让你在今年保持运动和免受伤害。

手动轮椅和电动轮椅有什么区别?

当谈到轮椅时，你的第一个决定是决定你是想要手动的还是电动的。

手动轮椅需要体力才能移动。在大多数情况下，你会沿着推轮圈推动轮子，或者需要别人的帮助才能移动。这些椅子易于运输，因为它们可以折叠起来，装进汽车里没有任何问题。

相比之下，每辆电动轮椅都有一个马达为它提供动力。你将不必依靠你的力量或其他帮助来走动。然而，你要处理的是一张笨重的椅子，有很多活动部件，如果它坏了或没电了，就会产生问题。

不管你喜欢什么样的型号，你的轮椅都可能是由联邦医疗保险B部分覆盖并且可以由一个授权医疗保险提供者．

还不确定是手动还是电动?让我们深入了解细节。

手动轮椅的利弊年代

对于那些上半身有足够能力推动轮椅的人来说，手动轮椅是一个明智的选择。它们只靠人力移动，它们简单的设计意味着你几乎不需要处理维修问题。

轻便，低维护，低成本，有很多人喜欢手动轮椅。然而，如果你计划只是偶尔使用轮椅，它们是最好的，因为你有过度使用手臂肌肉和伤害自己的风险。

同样，手动轮椅也需要一些维护。你需要保持轮胎充气，而且大多数型号的轮胎都不是设计来承受坚固的使用。

通过保持良好的姿势和练习，你可以让自己更容易地乘坐手动轮椅老年人的上半身锻炼．保持你的椅子处于良好的状态有双重作用，因为它可以确保你不会与漏气的轮胎或不对齐的框架作斗争。

电动轮椅的利弊

电动轮椅比手动轮椅更灵活，可以帮助你在不费力的情况下移动。这些椅子是为那些很难四处走动的人设计的，适合长期日常使用。

合适的电动轮椅可以大大提高你的独立性，让你可以毫不费力地四处走动。许多还可以让你变换姿势来减轻疲劳，防止压力点疼痛。大多数都是通过操纵杆控制，并使用可充电电池。有些甚至可以让你在后轮驱动和全轮驱动之间切换。

这并不是说电动轮椅适合所有人。它们比手动模型更贵，需要更多的维护。它们大多体积庞大，难以携带，而且并不总是为护理人员设计的。如果电机或其他电气部件坏了，你也不走运，直到你能把它修好。

老年人轮椅安全提示

无论你选择手动还是电动轮椅，学习如何正确使用轮椅是你能做的最好的事情，以确保自己的安全。确保你遵循这些预防轮椅摔倒的技巧，这样你就不会成为一个统计数据。

• 不要把袋子放在把手上:虽然看起来很方便，但你的轮椅把手并不是放钱包、背包或其他包的安全地方，因为它们会影响轮椅的重量，可能会让你倒小费。
• 乘坐电动轮椅避免下雨:电动轮椅上的敏感电子元件是不会被弄湿的，所以只有在没有水损坏风险的情况下，你才能在户外使用你的轮椅。
• 对小孩子说不让孙子坐在你的大腿上可能很诱人，但当你坐在轮椅上时，这对你俩都不安全。
• 不要为了移动得更快而推家具:许多坐手动轮椅的人喜欢用手臂推家具或门道，以获得一些动力。然而，这个姿势并不稳定，因为你把身体重心从椅子中央移开，更容易倾斜。
• 注意脚轮颤振:由于小轮子附着在你的轮椅底座的前面，脚轮是平稳运动必不可少的。当脚轮没有正确对齐时，就会发生脚轮颤振，导致轮椅高速向一侧倾斜，可能会让你翻车。如果你开始注意到这一点，就寻求专业的检查。
• 遵守(电动轮椅)速度限制:虽然大多数电动轮椅的最大速度约为每小时8英里，但在许多情况下，这往往比安全的速度要快。宁可谨慎，也要慢慢来。
• 注意你的地形:尽管轮椅用途广泛，但大多数轮椅在陡坡、陡坡、路缘或其他不平的表面上都不稳定。在这种情况下要谨慎行事，必要时寻求帮助，寻找替代路线。

给照顾者的轮椅安全提示

如果你是家庭照顾者或者你经常和一个坐轮椅的老人一起工作，那么你需要确保你知道如何保护他们的安全。

首先，你应该学习如何进行轮椅安全检查，并经常进行检查。这包括检查椅子的硬件，检查框架是否完好，是否有螺丝凸出。你应该每隔几周监测车轮的磨损迹象，并更换任何磨损的轮胎。

轮椅刹车也需要注意，以确保它们处于良好的维修状态。当有人在椅子上无人看管时，确保触发车轮锁，这样就不会有意外移动的风险。

如果你的爱人行动不便，你可能会忍不住在轮椅上使用失禁垫。虽然方便，但只能偶尔使用，因为液体可能会渗透并损坏轮椅垫。

同样，确保他们定期变换姿势，以防止肌肉疲劳和酸痛。在这里，抬起腿部休息会有帮助，在一天中做一些坐在椅子上的锻炼也会有帮助。

如何进行安全的轮椅转移

学习如何让行动不便的人安全进出轮椅的步骤，对于保证他们的安全并将跌倒风险降至最低至关重要。你可以遵循这些轮椅安全提示来成功转移轮椅。

1. 将轮椅尽可能靠近使用者需要的位置。
2. 锁住轮椅的轮子，把轮椅的腿架移开。
3. 把自己放在他们最强壮的一边，这样他们就能更好地协助转移。你可能想要使用步态带来增加稳定性。
4. 指导病人抓住椅子扶手，让他们移动到座位边缘，身体前倾，向上推。
5. 移动到椅子前面，帮助使用者站立或抓住步态带(如果有的话)。如果他们的腿不够强壮，无法承受体重，你可能需要另一个人帮忙。
6. 站起来后，用小动作转动他们想转动的地方。就位后，协助他们慢慢坐回原位。

按照同样的步骤将病人转移回轮椅。起动前一定要锁住车轮。

学习如何安全使用轮椅是非常值得努力的。花点时间来理解这些最佳实践，您将降低自己或他人遭受痛苦的风险与跌倒有关的伤害．